Vänligen observera att du inte kan läsa den här e-boken på en Amazon Kindle, utan endast på enheter med programvara som kan visa ePub-filer. Mer information

Din egen bok!

Bli författare med BoD och ge ut din bok och e-bok i bokhandeln.

Läs mer

Beskrivning

Tankejägaren 2.0 är en fascinerande resa in i vårt inre landskap, där tankar, minnen och medvetande samspelar på ett intrikat sätt. Detta är inte bara en bok, det är en utforskning av det mänskliga psyket.

Boken börjar med en grundlig utforskning av hur våra tankar påverkar oss. Varför fastnar vi ibland i negativa tankecykler? Hur påverkar våra tankar våra känslor och beteenden? Med hjälp av exempel och insiktsfulla observationer, visar han hur vi ofta blir fångade i våra egna mentala fällor och hur detta leder till oro, ångest och hinder i att nå våra mål.

En central del av boken är dess fokus på interaktionen mellan tankar och minne. Hur våra minnen formar våra tankemönster och vice versa. Det ges verktyg för att förstå och hantera dessa dynamiker.

Ett genomgående tema i boken är betydelsen av medvetenhet. Genom medveten närvaro och självreflektion kan vi börja förstå de underliggande orsakerna till våra mentala utmaningar.

Tankejägaren 2.0 är också en praktisk guide. Den innehåller konkreta tekniker och strategier för att hantera stress, ångest och andra emotionella svårigheter. Boken är utformad för att fungera som en handbok som läsaren kan återvända till gång på gång för vägledning och stöd.

För de som söker personlig utveckling, erbjuder boken en skatt av insikter och metoder för att förbättra självkännedom och emotionell intelligens. Den passar både för individuell användning och som ett komplement till arbete med en vägledare, coach eller samtalspartner.

Tankejägaren 2.0 är ett verktyg för att öppna dörrarna till en värld av självupptäckt och personlig tillväxt.

Författare

Magnus Malmström

Magnus Malmström jobbar inom inom coaching och personlig utveckling, med en bakgrund som certifierad transformativ coach och 3P-coach. Med sin utbildning från prestigefyllda institutioner i både England och Norge, har Magnus utvecklat en djupgående förståelse för de processer som driver personlig och andlig tillväxt.

Hans metodik är djupt rotad i principerna för transformativ coaching, ett tillvägagångssätt som fokuserar på att utlösa fundamentala förändringar i hur individer uppfattar sig själva och världen omkring dem. Genom att integrera de kraftfulla insikterna från 3P-modellen tanke, medvetande och sinne erbjuder Magnus en unik vinkel på personlig utveckling som skiljer sig från traditionella coachingmetoder.

Med åren har Magnus Malmström ackumulerat en rikedom av erfarenheter genom sina samtal och arbete med människor i de mest skiftande livssituationer. Denna mångfacetterade bakgrund ger honom en sällsynt förmåga att relatera till och förstå sina klienters unika utmaningar och behov.

Som coach är Magnus särskilt skicklig i att vägleda individer genom deras personliga resor, erbjudande inte bara teoretisk förståelse utan också praktiska tips och strategier för att hantera specifika problem och främja självinsikt. Hans förmåga att kombinera teori med praktisk tillämpning gör hans råd särskilt värdefulla för dem som söker konkreta sätt att förbättra sitt liv.

Utöver individuell coaching har Magnus även en gedigen erfarenhet av att hålla föreläsningar och workshops, både online och i personliga möten. Hans presentationer kännetecknas av en djup förståelse för ämnet, engagerande leverans och en förmåga att inspirera sin publik.

Magnus Malmströms engagemang för coaching och personlig utveckling är inte bara ett yrke utan en passion, och det återspeglas i det positiva inflytande han har på sina klienters liv. Som din coach är Magnus Malmström en ovärderlig resurs på din resa mot personlig tillväxt och självförverkligande.

Kommentarer i pressen

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Recensioner

Skriv din egen recension

Logga in här för att lämna en recension.