Överlevnadsguide för tonårsföräldrar del ett av Lena Ahlstedt Kahlbom är en humoristisk och samtidigt realistisk handbok för föräldrar som försöker hantera tonårstiden. Författaren, som själv är mamma till två tonåringar, delar med sig av erfarenheter, insikter och praktiska råd för att ta sig igenom denna ofta utmanande period. Boken tar upp olika aspekter av tonårslivet och föräldraskapet, till exempel: Konsten att säga nej och stå fast vid beslut trots protester Tonåringens rum som lätt förvandlas till ett kaotiskt svart hål Föräldrarollens oväntade förvandling till taxichaufför på heltid Hur man hanterar tonåringens känslostormar och drama Vetenskapliga förklaringar till tonåringens impulsiva beteende Tips för att få igång samtal med sin tonåring utan att mötas av en suck Skärmtid och hur man hittar en balans mellan digitalt och verkligt liv Boken är fylld med igenkännande humor och betonar vikten av tålamod, skratt och en god dos självdistans. Den riktar sig till alla föräldrar som försöker förstå och överleva tonårstiden med ett leende
Möt Lena Ahlstedt Kahlbom en kvinna med många roller och ett hjärta fyllt av värme och omtanke. Lena är mamma till två tonåringar, 13 och 16 år gamla, och har varit gift med sin lagkamrat i hela 15 år. Tillsammans har de tagit sig igenom både glädje och utmaningar, och deras tålamod har prövats många gånger. Förutom att vara en hängiven mamma och partner är Lena sjukvårdare inom hemvärnet på Gotland. Där använder hon sin lugna och trygga närvaro för att hjälpa till i både små och stora situationer. Hon är den som alltid har ett plåster till hands och ett lugnande ord redo, oavsett om det handlar om skrapsår eller mer akuta insatser. Rollen som sjukvårdare kräver både mental styrka och ett snabbt tänkande något som Lena möter med stor ödmjukhet och respekt för sina uppgifter. Föräldraskapet är ingen enkel resa, och Lena är den första att medge att det ibland kan kännas som en berg och dalbana. Det finns stunder av tvivel och dagar då tålamodet tryter, men hon påminner sig själv om att det viktigaste är att finnas där inte att vara perfekt. Hon vet att skratt ofta är den bästa medicinen när vardagen snurrar lite för fort, och hon har lärt sig att omfamna både framgångar och motgångar med samma ödmjuka inställning. Att våga visa sig sårbar inför sina barn och samtidigt stå stadigt när det blåser är något hon ständigt strävar efter. När vardagens alla utmaningar tillfälligt stillnar, hittar du Lena med en kopp kaffe i handen, kanske blickande ut över det gotländska landskapet och funderande på nästa äventyr. Tillsammans med sin lagkamrat hennes trygga klippa och bästa vän fortsätter hon att navigera föräldraskapets vindlande stigar, alltid med kärlek och omtanke som ledstjärna. Häng med på resan genom föräldraskapets stormiga hav, där Lena seglar med kärlek, humor och en väska full med första hjälpen. För även om livet bjuder på både tonårsdrama och oförutsedda vardagskaos, möter hon varje dag med en ödmjuk insikt om att göra sitt bästa och att det faktiskt räcker långt.
Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.