Mitt mentala mästerskap

Mitt mentala mästerskap

Freddie Roth

Vägledning och juridik

ePUB

1,8 MB

Vattenmärkning

ISBN-13: 9789189011427

Förlag: Mindboozt Publications

Utgivningsdatum: 15.04.2020

Språk: Svenska

Nyckelord: Mål, Motivation, mental träning, självkänsla, självförtroende

Betyg::
0%
129,00 kr

inkl. moms

Tillgänglig för nedladdning

Vänligen observera att du inte kan läsa den här e-boken på en Amazon Kindle, utan endast på enheter med programvara som kan visa ePub-filer. Mer information

Din egen bok!

Bli författare med BoD och ge ut din bok och e-bok i bokhandeln.

Läs mer
En av de allra viktigaste faktorerna till att människor inte har någon vilja och motivation till att förändra och förbättra sitt liv, är ofta att de inte riktigt vet vad de verkligen vill. Eller så vet vi exakt vad vi vill åstadkomma, men vi saknar kunskapen.

Detta är boken som uppmanar dig till handling, att sätta igång, skrida till verket, sätta bollen i rullning och göra det NU och inte sen. Som ger dig modet att följa dina drömmar och äntligen göra de saker som du verkligen vill i livet.

Mitt mål med den här boken är att du uppnår ditt!
Freddie Roth

Freddie Roth

Freddie är den före detta elitidrottsmannen och allsvenska målvakten, som valde att utbilda sig inom personlig utveckling och mental träning.

Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär. Han upptäckte ganska snart att han helt enkelt inte var mentalt förberedd för uppgiften. Under sin fotbollskarriär upplevde han flera perioder där han inte mådde speciellt bra. Med en eskalerande prestationsångest som till sist ledde till fysisk och psykisk ohälsa, lade han fotbollsskorna och målvaktshandskarna på hyllan.

Kraven på sig själv och de krav han upplevde från sin omgivning blev helt enkelt för stora.

Alldeles oavsett om du är en högpresterande idrottsman och karriärmänniska, eller en ensamstående dubbelarbetande mamma glömmer vi många gånger bort det allra viktigaste verktyget, som vi alla faktiskt har tillgång till. Den som får oss att prestera och samtidigt må bra. Vår inre mentala styrka!

Hans arbetssätt som mental tränare och coach handlar om att binda samman kropp OCH knopp. Det innebär att vi inte bara fokuserar på din mentala styrka, utan även din totala fysiologi. Kropp och sinne är delar av samma system; ändrar du på det ena påverkas automatiskt det andra.

Freddie Roth är Licensierad mental tränare, coach samt Internationellt certifierad NLP master practitioner.

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Skriv din egen recension
Logga in här för att lämna en recension.
Search engine powered by ElasticSuite