Lugn i stormen

Lugn i stormen

EFT: Första hjälpen för den sjuka jobbstressen

Sara Bern

Vägledning och juridik

Mjukband

78 sidor

ISBN-13: 9789178512126

Förlag: Books on Demand

Utgivningsdatum: 13.04.2023

Språk: Svenska

Färg: Ja

Betyg::
0%
145,00 kr

inkl. moms / exkl. frakt

Din egen bok!

Bli författare med BoD och ge ut din bok och e-bok i bokhandeln.

Läs mer
En kort inspirationsbok om hur man med enkel självhjälpsmetod kan ta ned sin stressnivå och bli av med oönskade känslor som hindrar en i jobbet och livet i stort. Ofta med bestående resultat.

Boken är skriven för att passa folk i farten, även så kallade techies och andra skeptiker. Kanske beror på att författaren räknar sig till den skaran.

Metoden, EFT (Emotional Freedom Techniques) reducerar din stresshormon med 24% på en session med en EFT coach. Det är dock en självhjälpsmetod, som man kan snabbt lära sig grundkunskaperna i för att använda på egen hand. Det är verkligen på egen hand, eftersom EFT kombinerar stimulans av akupunkturpunkter med de egna fingertopparna och mental träning.
Sara Bern

Sara Bern

Sara Bern är styrelsemedlem i EFT förbundet - Yrkesförbundet för EFT och knacknings-metoder. Sara är certifierad advanced EFT practitioner hos AAMET och AMT, hon är certifierad BSFF practitioner och EmoTrance practitioner. Utöver detta har hon en civilingenjörsutbildning i Datateknik och Ekonomi. Därtill har hon tillägnat sig mycket kunskap inom stress- och smärtforskning, epigenetik, biovetenskap såväl som neurovetenskap.
Detta sammantaget bidrar till hennes möjlighet att lära ut EFT på ett pedagogiskt och förtroendeingivande sätt, också för manliga tekniker och andra skeptiker.

Sara har jobbat med EFT för många olika yrkeskategorier, chefer, agila utvecklingsteam på Cybercom, ingenjörer, lärare, läkare och entreprenörer, VDs för att nämna några.

Hon verkar i dag som Agil coach och Executives Global Networks mötesledare inom IT världen. Hon fortsätter föra in EFT i affärsvardagen som ett av många verktyg.

SARA BERN, GOLDEN OPPORTUNITY
se.linkedin.com/in/sarabern

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Skriv din egen recension
Logga in här för att lämna en recension.
Search engine powered by ElasticSuite