Boken ger ett upplägg hur förändringar både individuellt och i grupp görs. De viktigaste stegen är ar en tydlig och attraktiv målbild samt att tydliggöra vad man får när man uppnår sin målbild. För att kunna genomföra detta beskrivs metoder som hjälper till att komma hela vägen.
Per Kjörling har arbetat under många år som ledare i ett coachande ledarskap och har varit verksam inom idrotten som mental tränare i drygt tio år. Det började med att han hade Kjell Enhager som golfinstruktör i äldre tonåren. Då införde Kjell visualisering och ville att ungdomarna skulle se bollbanan och känna träffen redan innan slaget. När Per många år senare utbildade sig till Coach hos Kjell blev det till ett stort intresse som alltmer fördjupats under åren. Per har alltmer drivits av hur man kan kontrollera sina tankar och styra in dem mot sin tändande målbild.
Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.