Vänligen observera att du inte kan läsa den här e-boken på en Amazon Kindle, utan endast på enheter med programvara som kan visa ePub-filer. Mer information

För att kunna läsa den här DRM-skyddade e-boken, måste du ha ett Adobe-ID och använda läsprogramvara som kan hantera Adobe DRM. Mer information

Din egen bok!

Bli författare med BoD och ge ut din bok och e-bok i bokhandeln.

Läs mer

Beskrivning

Kamp- och flyktreflexer, tillfredsställelse och lugnande reflexer i kroppen påverkar våra sinnliga fokus, våra mentala fokus, våra känslor och vårt agerande. Växelverkan mellan dessa kroppsliga och psykiska funktioner skapar figur-mot-bakgrund i våra upplevelser av livet och oss själva.
I boken återkommer jag gång på gång till sex psykologiska pusselbitar: fokusering bland alla sinnesintryck, reflexer i kroppen, agerande, mentala reflektioner, emtionella upplevelser och sammanfattningsvis upplevelser av sig själv som helhet.
Med utgångspunkt från mitt eget liv och mina möten med klienter belyser jag individuella reaktionssätt. Jag vill därigenom bidra till ökad förståelse för hur man kan förebygga inre stress, ångest och depression.

Författare

Staffan Garpebring

Staffan Garpebring har under sina dryga fyrtio år som spykolog arbetat som skolpsykolog, habiliteringspsykolog, BUP-psykolog, ungdomsmottagningspsykolog och för närvarande som vårdcentralspsykolog.

Staffan Garpebring har också givit ut Fokus och Bakgrund, Stressreflexer och Tankefällor samt Fight Flight Psychology.

Kommentarer i pressen

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Recensioner

Skriv din egen recension

Logga in här för att lämna en recension.