3D-visning av produkten (exempel baserat på bokens inbindning. Utformning och detaljer kan variera.)
Mjukband
Skip to the end of the images gallery Byt navigering
Skip to the beginning of the images gallery Byt navigering
Ny
Du er ikke din frykt
Fra overtenking til indre ro
Mjukband
82 sidor
ISBN-13: 9788284516233
Förlag: BoD - Books on Demand
Utgivningsdatum: 27.04.2026
Språk: Norska
Har du noen gang følt at tankene dine ikke vil stoppe?
Overtenkning, bekymringer og tvil kan gjøre selv små situasjoner overveldende. Tankene går i ring, og det kan føles som om frykten styrer hvordan du tenker, føler og handler.
I Du er ikke din frykt viser Morten Myrseth hvordan slike tankemønstre oppstår og hvordan du kan bryte dem.
Gjennom innsikt, enkle øvelser og praktiske verktøy lærer du hvordan du kan forstå tankene dine bedre, stoppe negative spiraler og gradvis skape mer ro i sinnet.
Denne boken handler ikke om å bli kvitt frykt.
Den handler om å forstå den og slutte å la den styre livet ditt
Overtenkning, bekymringer og tvil kan gjøre selv små situasjoner overveldende. Tankene går i ring, og det kan føles som om frykten styrer hvordan du tenker, føler og handler.
I Du er ikke din frykt viser Morten Myrseth hvordan slike tankemønstre oppstår og hvordan du kan bryte dem.
Gjennom innsikt, enkle øvelser og praktiske verktøy lærer du hvordan du kan forstå tankene dine bedre, stoppe negative spiraler og gradvis skape mer ro i sinnet.
Denne boken handler ikke om å bli kvitt frykt.
Den handler om å forstå den og slutte å la den styre livet ditt
Skriv din egen recension
Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.