Den lilla boken om Metformin

När du lämnar läkarmottagningen med ett recept på Metformin i handen har du ofta fått tio minuters förklaring och ett återbesök inbokat om tre månader. Vad du sällan fått är svaren på de frågor som dyker upp samma kväll:
Varför gör det ont i magen?
Är det farligt?
Vad händer egentligen i min kropp?

Lilla boken om Metformin är skriven för dig i just det ögonblicket.

Författaren Jan Franzén fick själv diagnosen typ 2-diabetes 2018 och reverserade den efter ungefär ett år genom kost och livsstilsförändring. Men innan dess lärde han sig det hårda vägen, med egna biverkningar och frågor som sjukvården inte hade tid att besvara. Den här boken är sammanställningen han önskade att någon hade gett honom dag ett.
Du får lära dig varför Metformin faktiskt fungerar, via tre helt olika mekanismer i levern, musklerna och tarmen. Du får en konkret överlevnadsguide för magbiverkningarna, inklusive det viktigaste tipset som de flesta aldrig får höra om depotversionen. Du får lära dig vad du måste göra om du drabbas av magsjuka medan du tar medicinen, en säkerhetsregel som kan vara avgörande men som sjukvården sällan informerar om.

Boken går också igenom de vanligaste läkemedelskombinationerna, varför du aldrig ska kombinera Metformin med berberin, och varför du bör be din läkare kontrollera dina B12-nivåer vid nästa besök.

Och så den dolda bonusen: forskare i Silicon Valley och på Harvard tar Metformin utan att ha diabetes. Ja även läkare i Sverige. Anledningen är fascinerande och förändrar hela perspektivet på vad det recept du håller i handen faktiskt representerar.
Det här är inte en medicinsk handbok och ersätter inte din läkare. Det är den ärliga, praktiska information du förtjänar att ha, så att du kan bli en aktiv och informerad partner i din egen vård.

Metformin är inte ett straff. Det är ett verktyg. Den här boken lär dig hur du använder det.

Författare

Jan Franzen

Jan Franzén är inte läkare. Han är någon som satt i samma undersökningsrum som du.

I mars 2018 fick han diagnosen typ 2-diabetes. Som många andra lämnade han kliniken med ett recept, en kortfattad förklaring och en känsla av att ha blivit en annan person. Han tog sin Metformin och drabbades av biverkningar som ingen hade förberett honom för. Han sökte svar och hittade information som var antingen för teknisk, för ytlig eller helt enkelt felaktig.

Så han började lära sig själv. På riktigt.

Efter ungefär ett år reverserade Jan sin typ 2-diabetes genom kost, rörelse och livsstilsförändring. Men det som stannade kvar var inte bara de förändrade blodvärdena, det var insikten om hur mycket information som aldrig når patienten. Hur mycket som ryms i gapet mellan ett tio minuter långt läkarbesök och verkligheten hemma vid köksbordet.

Sedan 2019 har han på ideell basis stöttat hundratals människor med diabetes och metabola utmaningar. Inte bara med fakta om fysiologi, utan med den förståelse för den kognitiva och emotionella belastning som följer av att leva med en kronisk diagnos i en överstimulerad vardag.

Jan är grundare av DiaJourney, ett community för människor som vill förstå sin kropp, sin medicin och sin väg framåt, utan skam och utan onödig komplexitet. Han är också aktiv i Smarta Diabetiker som finns på FB.

Lilla boken om Metformin är den bok han önskade att någon hade gett honom dag ett. Inte för att ersätta läkaren, utan för att göra dig redo att möta honom som en informerad och aktiv partner i din egen vård.

Det är skillnaden mellan att ta en tablett och att förstå vad den gör.

Kommentarer i pressen

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Recensioner

Skriv din egen recension

Logga in här för att lämna en recension.