Connect & Correct

Andra chansen för din hållning

Charlotte Liljegren, Elisabeth Liljegren

Del 2: Connect & Correct

Vägledning och juridik

Mjukband

42 sidor

ISBN-13: 9789180075787

Förlag: Books on Demand

Utgivningsdatum: 03.11.2021

Språk: Svenska

Nyckelord: hälsa, Smärtfri, Lätt träning, Hållning, Smärtproblematik

Betyg::

0 Betyg

finns som:

Bok 66,99 kr E-bok 25,00 kr

66,99 kr

inkl. moms / exkl. frakt

Din egen bok!

Bli författare med BoD och ge ut din bok och e-bok i bokhandeln.

Läs mer

Beskrivning

Den här boken handlar om din hållning. Med metoden "Connect & Correct" så kan du med enkla övningar återskapa din naturliga hållning och på det viset bl.a. bli av med smärta.
Det här är andra boken i serien. Här hittar du övningar att göra beroende på vilken kroppstyp du är. Boken inleds med tester för att ta reda på det.

Författare

Charlotte Liljegren

Utbildad Personlig tränare, Optimum tränare och Postural Alignment Specialist samt medförfattare av boken Connect & Correct, första hjälpen för din hållning. Matte till Trandin, fd gatuhund från Ungern.

Elisabeth Liljegren

Utbildad Personlig tränare, Optimum tränare och Postural Alignment Specialist samt medförfattare av boken Connect & Correct, första hjälpen för din hållning. Matte till Milla, fd gatuhund från Ungern.

Kommentarer i pressen

Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.

Recensioner

Skriv din egen recension

Logga in här för att lämna en recension.