Den här boken handlar om din hållning. Med metoden "Connect & Correct" så kan du med enkla övningar återskapa din naturliga hållning och på det viset bl.a. bli av med smärta. Det här är andra boken i serien. Här hittar du övningar att göra beroende på vilken kroppstyp du är. Boken inleds med tester för att ta reda på det.
Utbildad Personlig tränare, Optimum tränare och Postural Alignment Specialist samt medförfattare av boken Connect & Correct, första hjälpen för din hållning. Matte till Trandin, fd gatuhund från Ungern.
Elisabeth Liljegren
Utbildad Personlig tränare, Optimum tränare och Postural Alignment Specialist samt medförfattare av boken Connect & Correct, första hjälpen för din hållning. Matte till Milla, fd gatuhund från Ungern.
Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.