3D-visning av produkten (exempel baserat på bokens inbindning. Utformning och detaljer kan variera.)
Mjukband
Skip to the end of the images gallery Byt navigering
Skip to the beginning of the images gallery Byt navigering
Ny
Between The Points
Ditt mentala träningsprogram för tennis och livet
Mjukband
202 sidor
ISBN-13: 9789181500974
Förlag: BoD - Books on Demand
Utgivningsdatum: 25.09.2026
Språk: Svenska
Between The Points är ett mentalt träningsprogram för tennis och livet.
Vad skiljer spelaren som kan prestera när det gäller från spelaren som fastnar i tankar, känslor och press?
I Between The Points får spelare, tränare och föräldrar konkreta verktyg för att utveckla den mentala delen av spelet. Boken kombinerar kunskap med praktisk träning och innehåller 46 övningar inom bland annat målsättning, self-talk, visualisering, rutiner, matchförberedelser och hantering av tankar och känslor.
Målet är inte att eliminera nervositet, misstag eller motgångar. Målet är att bli bättre på att hantera dem - och fortsätta utvecklas både på och utanför tennisbanan.
Vad skiljer spelaren som kan prestera när det gäller från spelaren som fastnar i tankar, känslor och press?
I Between The Points får spelare, tränare och föräldrar konkreta verktyg för att utveckla den mentala delen av spelet. Boken kombinerar kunskap med praktisk träning och innehåller 46 övningar inom bland annat målsättning, self-talk, visualisering, rutiner, matchförberedelser och hantering av tankar och känslor.
Målet är inte att eliminera nervositet, misstag eller motgångar. Målet är att bli bättre på att hantera dem - och fortsätta utvecklas både på och utanför tennisbanan.
Skriv din egen recension
Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.