Vad döljer sig egentligen bakom "naturens Ozempic" och de virala hälsotrenderna på sociala medier?
I denna bok ur DiaJourney-serien öppnar författaren Jan Franzén "motorhuven" på det populära kosttillskottet berberin. Boken ger en balanserad och källkritisk genomgång av berberinets verkningsmekanismer, biologiska effekter och dolda biverkningar.
Med ett pedagogiskt och skärpt fokus belyser boken kritiska frågor som ofta hamnar i skuggan av marknadsföringen:
Biokemi & Biotillgänglighet: Hur fungerar berberin i kroppen och vad innebär dess låga upptag? Läkemedelsinteraktioner: De osynliga riskerna när berberin hämmar leverns viktigaste enzym (CYP3A4) och krockar med receptbelagda mediciner som metformin, insulin eller psykofarmaka.
Blinda fläckar: Varför tarmen ofta slår bakut, faran med dubbelbehandling ihop med GLP-1-analoger och varför gravida, ammande och spädbarn helt ska undvika substansen.
Det juridiska tomrummet: Vad innebär det egentligen att berberin säljs som ett oreglerat livsmedel/kosttillskott istället för ett godkänt läkemedel?
Boken innehåller även en praktisk checklista inför samtalet med din läkare och vänder sig till dig som vill navigera din metabola hälsa baserat på fakta och vetenskap - inte på viral hype.
Jan Franzén är författare, strateg och konsult med en mångårig bakgrund från internationella storkoncerner men också erfarenhet av att själv ha Typ 2-Diabetes. Han har under sin karriär granskat hur system och beslut påverkar mänskligt beteende och organisatorisk kultur.
Genom bokserien DiaJourney kombinerar han sitt analytiska helhetsperspektiv med ett passionerat engagemang för metabol hälsa och källkritisk kunskap. Med en pedagogisk och opartisk observatörsroll strävar han efter att "öppna motorhuven" på komplicerade biokemiska och medicinska sammanhang. Istället för att peka finger eller sälja enkla genvägar förser han läsaren med fakta, mekanismer och strukturella insikter, så att var och en kan fatta välgrundade beslut kring sin egen hälsa. Jan är aktuell med flera delar i DiaJourney-serien, där han granskar allt från livsstil och metabola fällor till den verkliga vetenskapen bakom populära kosttillskott och läkemedel.
Det finns inga presskommentarer tillgängliga just nu.